시니어 운동,
설계부터 지도까지
현장에서 바로 통하는 시니어 운동 실무 클래스
어르신 10명 중 8명은
'환자'가 아닙니다
1,2등급 시설입소 재활
20%
3~5등급 + 등급 외 (재가/방문)
80%
이분들에게 필요한 건 치료가 아닌 생활 속 "운동"입니다.
1,359명 시니어
실증 데이터
AI 기반 맞춤
운동처방
정형외과 전문의
감수 완료
정작 80%의 어르신 앞에서는
막막함을 느끼지 않으셨나요?
우리가 배운 것은 20%를 위한 '치료형 재활'뿐입니다.
현장에서 만나는 80%를 위한 '생활 운동 솔루션'은 비어있습니다.
하지만 현장에서 만나는 분들
그렇다면 시니어 운동지도 전문가 과정과
함께 배워보세요!
기존 재활교육과
무엇이 다른가요?
단순히 치료법을 배우는 것을 넘어, 시니어의 삶을 변화시키는 전문가로 성장합니다.
1,359명시니어 실증 데이터
AI 기반맞춤 운동처방
전문의감수 완료
이번 전문가 과정NEW
3~5등급 + 등급 외 (재가/방문)
모든 시니어를 아우르는 케어
목적: 예방 + 체력증진
건강한 노후를 위한 선제적 관리
방식: AI 맞춤 처방
데이터 기반 개인화 프로그램
데이터로 증명하는 시니어 운동 처방 전문 기업,
VIVALABS와 함께합니다
비바랩스는 AI 기술과 정형외과 전문의의 의학적 검증을 결합하여
가장 과학적인 시니어 헬스케어 솔루션을 만듭니다.
의료진 공동 연구 개발
정형외과 전문의 및 스포츠의학 전문가가 직접 참여하여 근골격계 질환 데이터를 분석하고 운동 처방 모델을 검증했습니다.
독자적 AI 알고리즘
1,300,000건 이상의 시니어 생체 데이터를 학습한 '이지태닉스(EASYTENICS)' 엔진으로 개인 맞춤형 운동 커리큘럼을 생성합니다.
확실한 임상 결과
평균 연령 78세 어르신 대상 6주 프로그램 운영 결과, 보행 속도 15% 향상 및 하지 근력 13.8% 강화를 입증했습니다.
최고의 전문가가 함께합니다
방문간호와 전문 재활을 통합하는 상위 1% 전문가 그룹
조현우
건강운동관리사 / 비바랩스 팀장
- 건강운동관리사 (문화체육관광부)
- NSCA 재활 운동 전문가 (RES)
- 미국 체력관리 협회 (NSCA)
- 노인스포츠지도사 (보디빌딩)
- 유소년스포츠지도사 (보디빌딩)
- 1급 생활스포츠지도사 (등산, 보디빌딩)
- 2급 생활스포츠지도사 (등산, 보디빌딩)
- 2급 전문스포츠지도사 (산악)
윤지현
재활전문가 / 비바랩스 이사
- 전문스포츠지도사 2급 (문화체육관광부)
- 생활스포츠지도사 2급 (문화체육관광부)
- 장애인스포츠지도사 2급
- 인간공학기사 (한국산업인력공단)
- 운동처방 전문가 (한국인재교육원)
- 근골격계질환 예방 관리 전문가
- 건강증진 실무 전문가
- 케틀벨 Specialist (RKC/AKF)
전문성이 만들어지는
4주 완성 로드맵
이론부터 실무 적용까지, 현장에서 바로 통하는 핵심 역량을 체계적으로 완성합니다.
과정 목적
"현장에서 바로 적용 가능한
실무 인력 양성"
- 통증·불안·안전 문제로 제한되는 현장의 한계 보완
- 교육 직후 현장에서 즉시 활용 가능한 실무 역량
교육 대상
독립 또는 보조기 보행이 가능한
시니어 지도
방문 간호사
체계적인 교육 설계
교육 방향
- FOCUS 1
ADL(일상생활) 향상 중심
- FOCUS 2
준비부터 회복까지 관리
운영 구조
공통 베이스
- ADL 기반 운동 이해
- 준비 → 수행 → 회복 사이클
- 대근군 & 말단 부위 중심
주차별 세부 커리큘럼
단계별로 완성하는
시니어 운동 전문가 과정
숫자로 증명합니다
1,359명+
시니어 실증 완료
13.8%
6주 평균 근력 향상
93.6%
참가자 만족도
10개+
협력 기관
2월, 1기 모집 안내
현장에서 바로 적용하는 AI 운동처방 노하우
일정
2월 1~4주 매주 주말
토요일반 / 일요일반 선택 가능
시간
10:00 ~ 17:00 (6시간 × 4회)
총 24시간 과정
장소
서울특별시 송파구 올림픽로 424
스포츠산업종합지원센터 송파 기업지원관 1층
수강료
50만원
정원
20~25명 (소수 정예)
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